UNSER ANGBOT

UNSER ANGBOT

Fitness & Cardio, REHA Training, Ernährung & Wellness - bei uns in Weiden findest Du alles, was das Fitness-Herz begehrt.

GERÄTE TRAINING

Für mehr Kraft, mehr Gesundheit und ein besseres Körpergefühl. Kräftige deine Muskulatur an modernsten Fitnessgeräten. Dank integriertem Entertainment-System kannst du währenddessen auch z.B deine Lieblingsserie auf Netflix sehen.

CARDIOTRAINING

Stärke dein Herz-Kreislauf-System, steigere deine Ausdauer und erhöhe deine Fettverbrennung auf verschiedenen Cardiogeräten. Wir bieten unterschiedliche Trainingsprogramme wie z.B. Laufband, Stepper, Sitz- und Liegefahrräder, Handergometer uvm. an!

GRUPPENTRAINING

Sag deinem inneren Schweinehund dem Kampf an. Im Gruppentraining bist du bei guter Musik in angenehmer Gesellschaft und tust gleichzeitig etwas für deine Gesundheit – was gibt es Besseres?

HIER GEHTS ZUM KURSPLAN

SPINNING

Unter kompetenter Anleitung unserer erfahrenen Trainer, förderst du durch intensives Training deine Ausdauer und verbrennst eine Menge Kalorien. Simulierte Berg-, Tal- und Geländestrecken garantieren viel Abwechslung und Spaß.

TRX TRAINING

Koordination, Kraft, Beweglichkeit & Rumpfstabilität – all das trainierst du mit den TRX-Bändern nur mit dem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft. TRX gilt als effektivste Trainingsform der Welt und wird deshalb auch viel im Profisport genutzt.


REHA

REHA

Für weniger Alltagsbeschwerden, weniger Folgeerkrankungen und mehr Lebensqualität. Unser speziell ausgebildetes Kurspersonal hilft dir ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining auf deine persönlichen Möglichkeiten abzustimmen. Mit 26 Kursen an 6 Tagen in der Woche sind wir der größte Reha-Sportanbieter im Umkreis.

PRÄVENTION

Aktiv werden – Bevor Beschwerden auftreten. Verbessere deine Gesundheit und beuge Krankheiten aktiv vor, mit bis zu 100% Bezuschussung durch deine Krankenkasse.

MEDIZINISCHE TRAININGS
THERAPIE (MTT)

Für mehr Flexibilität und Lebensqualität im Alltag. Nach Verletzungen oder Operationen stellen wir mit Hilfe von MTT und exakt auf dein Problem zugeschnittenen Trainingsplänen deinen körperlichen Gesundheitszustand wieder her und verbessern deine Beweglichkeit.


ERNÄHRUNG & ABNEHMEN

ERNÄHRUNG & ABNEHMEN

Gesunde Ernährung in Kombination mit Sport sind die ideale Kombination zum erfolgreichen und nachhaltigen Abnehmen. Wir erarbeiten gemeinsam einen Ernährungs- und Fitnessplan mit dem du dauerhaft und ohne JoJo-Effekt dein Wohlfühlgewicht erreichst.

WELLNESS



SAUNA

Lass dich einfach mal verwöhnen. In unserer Finnischen, Infrarot- oder Biosauna kannst du deine Seele so richtig baumeln lassen. Hinterher kannst du dich noch in unserem gemütlichen Ruheraum erholen.

SOLARIUM

Entfliehe dem alltäglichen Stress. Der UV-B-Anteil in unserem Solarium regt den Körper an, Vitamin D3 zu produzieren. Dies stärkt die Leistungsfähigkeit, hilft bei Hauterkrankungen und aktiviert Glückshormone.

Herzlich Willkommen in Ihrem

Vitalis in Weiden

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