Motivation ist das, was Dich starten lässt. Gewohnheit ist das, was Dich weitermachen lässt.
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Fitness | Wellness | Reha-Sport

Reha-Sport

Zur Verbesserung der Belastbarkeit, Leistungsfähigkeit und Ausdauer.
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Prävention

Präventionskurse dienen der Vorbeugung und Vermeidung von Erkrankungen.
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Med. Trainingstheraphie

MTT ist ein gezieltes Training unter ärztlicher Aufsicht zum Zwecke der Behandlung von Erkrankungen.
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Gerätetraining

Gerätetraining ist effektiv zum Muskelaufbau, für die Kraftausdauer oder Definition der Muskulatur.
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Cardiotraining

Cardiotraining erhöht die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislaufsystem und das Immunsystem.
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Gruppentraining

Gesundheit, Fitness, Abnehmen, Muskelaufbau und soziales Vergnügen. Gemeinsam macht es mehr Spaß!
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Spinning

ist das erfolgreichste Gruppentraining der Welt. Man startet gemeinsam und kommt gemeinsam ans Ziel.
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TRX Suspension Training

TRX ist ein komplettes Ganzkörper Workout nur mit dem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft.
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Ernährung und abnehmen

Kein Problem. Mit ausgewogener Ernährung in Kombination mit einem individuellen Trainingsplan.
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Sauna

Entspannung und Erholung nach dem Training in unseren drei Saunen.
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Solarium

Wenn der Akku leer ist, enstpannen Sie im Solarium Körper und Seele und wecken neue Kräfte.
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Kinderbetreuung

Während Sie sorgenfrei trainieren, spielen wir mit Ihren Kleinen. Einfach und unkompliziert für Sie und Ihr Kind.
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